Especialistas advierten del preocupante aumento de estas lesiones en mujeres jóvenes y reivindican mayor prevención y divulgación desde edades tempranas

Este evento pionero en España, con un formato presencial y 10 horas de emisión en streaming, pretende dar un impulso a futuros emprendedores en el mercado de franquicias. Con 53 marcas, Francia ocupa el primer puesto como exportador de franquicias a España, con un 17,3% de cuota de oferta

Desde esguinces y contusiones hasta contracturas musculares o artrosis, cada tipo de lesión requiere un enfoque terapéutico distinto. El traumatólogo Peio Lapitz detalla en qué momento conviene aplicar frío o calor

Abada Club redefine la experiencia fitness con una arquitectura que prioriza la amplitud, la luz natural y la conexión fluida entre espacios, creando un entorno que potencia el bienestar y la motivación en cada entrenamiento. La combinación de madera natural, granito flameado y suelos ecológicos, junto con una iluminación y acústica cuidadosamente diseñadas al detalle, elevan el estándar del fitness premium en España

La combinación de ejercicio físico guiado y asesoramiento nutricional se consolida como el enfoque más eficaz para lograr objetivos reales y sostenibles de salud y bienestar

Distrito Estudio ofrece sesiones de una hora de duración desde las 7:00 h de la mañana a las 22:00 h. Su método se basa en clases personalizadas con entrenamientos muy variados para satisfacer las necesidades de todo tipo de público gracias a una oferta muy variada de entrenamientos -con clases de Bootcamp, Strength, D45, Yoga, Pilates, WOD y ahora también D45 Senior, entre otras