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Bienestar

Cansancio, falta de energía, dificultades de concentración y alteraciones del sueño, son algunos efectos de la astenia primaveral, un concepto que debe su nombre al cambio estacional y el ajuste horario propio del inicio de la primavera. Para poder combatir estos síntomas, el equipo de nutricionistas de Juice Plus+ aconseja mantener horarios regulares de sueño, seguir una alimentación rica en frutas y verduras, realizar ejercicio físico moderado y aprovechar la luz natural para regular el ritmo circadiano
Cada día, miles de personas entrenan en gimnasios sin saber que una mancuerna alberga más de un millón de gérmenes por cm², 362 veces más que un inodoro. El 63% de las superficies deportivas contiene virus respiratorios y el 73,8% de los equipos tiene bacterias que causan infecciones en la piel y neumonía. Ante esto, los expertos en higiene de PAPELMATIC explican cómo limpiar y desinfectar eficazmente cada equipo para garantizar un entorno seguro y prolongar la vida útil del material
Clínicas Dorsia fortalece su red de más de 160 clínicas en la Península Ibérica y prevé la apertura de seis nuevos centros en el primer semestre de 2025. La compañía refuerza su modelo de negocio con un enfoque de crecimiento dual, combinando el crecimiento con franquiciados con el desarrollo de clínicas propias. El sector sigue en constante auge. El 46% de la población en España recurre a tratamientos estéticos, impulsando el crecimiento del sector
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