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Fitness
La tienda online alicantina Mundosilbato se transforma en Stadior, apostando por la innovación y el servicio al cliente
El equipo de Fisioterapia y de Actividad Física ofrece una guía práctica para establecer metas claras y alcanzables, ayudar a los usuarios a mejorar su bienestar físico y mental, y disfrutar de un estilo de vida más activo y saludable durante todo 2025
El primer centro en España especializado en potenciar el modelo coworking y el entrenamiento personal invierte 300.000 € en su tercer local, con 300 m² y capacidad para 30 profesionales y 400 clientes. Con 45 profesionales en sus dos centros y más de 1.000 clientes en 4 años, la compañía prevé abrir cinco nuevos centros en modelo franquicia y aumentar un 300% su facturación en cinco años. La boutique crea «Strong by Welfare», un nuevo vertical que potencia el entrenamiento de fuerza en grupos reducidos
Javier Alfaro, jefe del Servicio de la Unidad del Pie de Policlínica Gipuzkoa, explica que en el running, donde el gesto deportivo se repite de manera constante, «una mínima alteración en la pisada puede dar lugar a lesiones que no solo afectan a los pies, sino también a las rodillas, caderas y columna. Esto se debe a que la biomecánica de la pisada impacta en toda la estructura corporal»
Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, recalca que «uno de los errores más comunes en los corredores es probar cosas nuevas en los días previos o el mismo día de la carrera. Es fundamental seguir con lo que el cuerpo ya conoce y evitar los experimentos»
La vuelta a la rutina puede resultar un gran desafío tras un tiempo parados. Sin embargo, trabajar la condición física ayuda a mejorar la forma física y el estado de salud a través de entrenamientos específicos y adaptados
El gel energético Prolong de H24, formulado para proporcionar un rápido aporte de energía, se convierte en un complemento alimenticio especialmente dirigido a los entusiastas del fitness y los atletas que realizan entrenamientos prolongados e intensos
La marca de Rafa Nadal y Cantabria Labs, NDL PRO-HEALTH, ha llegado a un acuerdo de colaboración exclusivo con GO fit, para facilitar que todos los deportistas que entrenan a diario puedan disfrutar de su ejercicio con toda la energía disponible
El boutique gym, situado en el corazón de la capital valenciana, dispone de cintas de correr únicas
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