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Nutrición

Según datos de la Sociedad Española de Alergología y e Inmunología Clínica (SEAIC), 14 millones de españoles conviven con esta patología. Además, se estima que, en 2050, el 50% de la población será alérgica o tendrá síntomas relacionados. Herbalife, empresa líder en nutrición y bienestar, destaca la importancia de un enfoque de bienestar mediante una nutrición saludable y el consumo de suplementos que refuerzan el sistema inmunológico para ayudar a prevenir y sobrellevar los problemas alérgicos
Según el «Estudio sobre Salud Inmunológica» de Herbalife y la empresa de investigación IPSOS, aunque el 67% afirma que los suplementos desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud inmunitaria, solo el 32% cree que tomarlos contribuye a su buen funcionamiento. Además, a más de la mitad de los encuestados (56%) le resulta fácil recuperarse de una infección, el porcentaje más alto de todos los países analizados
Durante la madrugada del sábado al domingo se producirá el habitual cambio de hora. Este ajuste en los relojes puede influir en nuestra rutina diaria, especialmente en lo que respecta al sueño. El doctor Carlos Egea, neumólogo y Responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Vitoria, ofrece recomendaciones para adaptarse mejor a esta transición
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