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Nutrición

Este estudio, realizado por Longevitas Labs y Made of Genes, analiza más de 40 parámetros para conocer la salud a corto, medio y largo plazo. Una dieta personalizada según el perfil genético y analítico de cada persona, se relaciona con una mayor probabilidad de envejecimiento saludable. En 10 años se incrementará en un 34% la población mayor de 60 años, advierte la Organización Mundial de la Salud
El consumo regular de pescados y mariscos puede reducir en un 20% el riesgo de mortalidad por infarto agudo de miocardio y hasta un 45% el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Los ácidos grasos omega-3 presentes en estos alimentos favorecen la memoria, la concentración y reducen el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Pesca España promueve el consumo de productos del mar como parte de una dieta equilibrada, destacando sus beneficios para la salud y la prevención de enfermedades
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