Disfrutar de pescados y mariscos, ya sea en chiringuitos, restaurantes o en casa, es una opción más que perfecta para mantener una alimentación equilibrada este verano. Los productos del mar son fáciles de digerir, aportan minerales y vitaminas y hacen más felices. La ausencia de estos alimentos en la dieta incrementa el riesgo de sufrir depresión en un 45%, por eso se les conoce como la auténtica fuente de felicidad

La subida de precio del cacao evidencia que el mercado mundial debe asumir una subida en favor de un cacao más sostenible y justo en toda la cadena de valor. Paccari es una de las empresas que ya contribuye a este propósito a través de su modelo de negocio, que pasa por asegurar el bienestar de productores y consumidores y contribuir con los Objetivos de Desarrollo Sostenible

En caso de que se haya bebido más alcohol de la cuenta, Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, recomienda consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, como pueden ser el melón, la sandía, el gazpacho o las frutas de temporada

Adoptar una rutina de cuidado adecuada para la piel es esencial tanto para hombres como para mujeres, pero siempre teniendo en cuenta que tienen diferentes tipos de necesidades cutáneas. Expertos de Herbalife hacen un repaso por las peculiaridades de cada tipo de piel, las principales atenciones que cada una requiere, y señalan varios consejos para un correcto cuidado de la piel masculina

Es importante amamantar pronto, desde las primeras horas, a demanda, y aprender a colocar bien al bebé para prevenir las temidas grietas

La nueva era de la hidratación deportiva. Agua de mar y carbohidratos efectivos para un boost de energía e hidratación