Volver a la rutina laboral después de un tiempo de desconexión muchas veces causa estrés que impacta irremediablemente en la salud. La directora de I+D+i de la firma nutricosmética 180 the concept, Gema Cabañero, explica cómo aplicar la limpieza mental

Como indican los expertos de Quirónsalud Bizkaia, además de los síntomas, hay que considerar otros factores como son las alteraciones fisiopatológicas, las anomalías anatómicas del intestino, los hábitos de vida y la alimentación

Alrededor del 30% de los españoles sufre problemas estomacales regularmente, como mínimo una vez a la semana, debido a una mala alimentación, según la Fundación Española del Aparato Digestivo. Los expertos de Juice Plus+ aseguran que adoptar una dieta antiinflamatoria puede ayudar a reducir la inflamación abdominal y mejorar la salud intestinal

¿Piernas pesadas al final del día u hormigueo en los dedos? Podrían ser signos de una mala circulación. Para mejorar la circulación sanguínea y mantener un corazón sano, el ejercicio es una herramienta poderosa. Mantener una buena circulación no solo ayuda a sentirse más activo, sino que también protege el corazón, previene enfermedades y aporta más energía para disfrutar cada momento

Los expertos de Cigna Healthcare recomiendan cambiar el enfoque de las dietas estrictas hacia la creación de hábitos saludables sostenibles, planificar las comidas, moverse regularmente, practicar el mindful eating y centrarse en la salud y no en la báscula

Los datos extraídos de un estudio de Herbalife señalan que emprender un negocio es el ideal al que aspiran el 43% de los españoles, pero que los costes asociados, la incertidumbre económica y el miedo a fracasar son los principales obstáculos para hacerlo. En este contexto, la venta directa ofrece una oportunidad de desarrollo profesional y acceso a un negocio independiente con un bajo nivel de inversión y sin riesgo financiero, en comparación con otros sectores empresariales