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El dolor de rodilla puede tener causas muy diversas. Y puede creerse, erróneamente, que el deporte no es aconsejable cuando se sufre este tipo de dolor. Pablo de la Serna, doctor en fisioterapia, experto en terapia de calor y colaborador de Angelini Pharma España, explica que «no todos los dolores de rodilla impiden hacer ejercicio, aunque sí se debe saber escoger qué deportes practicar, y cuándo y de qué forma hacerlo»
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Nationale-Nederlanden Plogging Tour, junto al Ayuntamiento de Barcelona, la Secretaria General de l´Esport i de l´Activitat Física de la Generalitat de Catalunya y el Consejo Superior de Deportes (CSD), celebra la 4ª jornada Fes esport pel Planeta en la ciudad de Barcelona, con la misión de continuar promoviendo el deporte como un pilar principal en el territorio, para alcanzar una sociedad más cohesionada, sostenible y saludable
El running mejora la fuerza, contribuye a una buena condición cardiovascular y puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad. Dana Ryan, directora de Rendimiento Deportivo, Nutrición y Educación y presidenta del Consejo Asesor de Fitness de Herbalife, apuesta por una buena nutrición para un óptimo rendimiento físico
‘Good Move From Europe’ está orientada a Millennials y Generación Z, un extracto de la población española propenso a pasar gran parte de su tiempo libre frente a las pantallas. Los atletas Adrián Ben y Águeda Marqués son los embajadores de este movimiento para concienciar sobre la importancia de alimentarse bien y practicar ejercicio físico regularmente. Según el último Eurobarómetro, 4 de cada 5 jóvenes dicen estar motivados para hacer deporte, pero afirman tener dificultades para pasar a la acción
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