El Equipo de Fisioterapia y de Actividad Física de la compañía líder en prevención de riesgos laborales, destaca la necesidad de adaptar la preparación física a las bajas temperaturas para minimizar riesgos en el camino hacia una práctica deportiva segura

Todas las boutiques deportivas de la cadena contarán con un espacio destinado a la venta de material deportivo especializado en cross-training y fitness funcional

Cada tercer lunes del mes de enero se celebra el Blue Monday, el día más triste del año. Según una supuesta fórmula matemática, es el día en el que se dan las peores condiciones generales de todo el año y acumulamos más tristeza, pesimismo e incertidumbre por varios motivos. Expertos nutricionistas de Herbalife apuestan por una buena alimentación energética, ejercicio y descanso para afrontar el Blue Monday con altas dosis de optimismo

Apuntarse al gimnasio, comer más sano y perder peso se encuentran entre los propósitos de año nuevo más típicos. Sin embargo, es muy común darse por vencido u olvidarse de ellos a las pocas semanas de empezar el año. Dejar atrás los excesos y adoptar buenos hábitos como una alimentación sana, actividad física diaria y descansar bien, es clave para construir un estilo de vida saludable y sostenible y acercarse a una versión más sana de uno mismo

La tienda online alicantina Mundosilbato se transforma en Stadior, apostando por la innovación y el servicio al cliente

El equipo de Fisioterapia y de Actividad Física ofrece una guía práctica para establecer metas claras y alcanzables, ayudar a los usuarios a mejorar su bienestar físico y mental, y disfrutar de un estilo de vida más activo y saludable durante todo 2025