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Alrededor del 30% de los españoles sufre problemas estomacales regularmente, como mínimo una vez a la semana, debido a una mala alimentación, según la Fundación Española del Aparato Digestivo. Los expertos de Juice Plus+ aseguran que adoptar una dieta antiinflamatoria puede ayudar a reducir la inflamación abdominal y mejorar la salud intestinal
¿Piernas pesadas al final del día u hormigueo en los dedos? Podrían ser signos de una mala circulación. Para mejorar la circulación sanguínea y mantener un corazón sano, el ejercicio es una herramienta poderosa. Mantener una buena circulación no solo ayuda a sentirse más activo, sino que también protege el corazón, previene enfermedades y aporta más energía para disfrutar cada momento
La doctora Mari Carmen Martínez Poyato, autora del libro #1 en ventas ‘Muchas emociones, muchas decisiones’, dirige esta mentoría online que dio comienzo el pasado 2 de julio. El programa está especialmente enfocado para todas aquellas personas que desean reprogramar su mente para el crecimiento, superación personal, una mejor gestión de las emociones y conseguir un equilibrio en todas las áreas de su vida
El verano implica más tiempo al aire libre, viajes, cambio de hábitos y rutinas, lo que puede exponer a los niños a infecciones y enfermedades debido a cambios en la temperatura, humedad y nutrición. Los médicos de Quirónsalud Bizkaia ofrecen asesoramiento sobre cómo prevenir y tratar algunas de las patologías más comunes en esta temporada
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