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Psicología

El reconocido psicoterapeuta y ejecutivo Rubén Fornell lanza su más reciente libro titulado ‘El Legado Invisible: Psicología Transgeneracional para la Transformación Personal y Familiar’. Este libro ofrece una visión revolucionaria sobre cómo los patrones emocionales y traumas heredados influyen en las vidas, y presenta herramientas prácticas para romper con estos ciclos y vivir de manera más plena y consciente
Cada uno de estos síntomas afecta de manera distinta al rendimiento y el bienestar de los empleados en el puesto de trabajo. Según la OMS el 27% de los trabajadores a nivel mundial experimentan altos niveles de estrés laboral. Más de 4 de cada 10 mujeres lo sufren, frente al 30% de los hombres. Programas de formación en gestión del estrés o fomentar el equilibrio entre la vida laboral y personal pueden ser estrategias para prevenir estos síndromes
Las redes sociales y los estándares de belleza impuestos por la sociedad se sitúan como los principales factores relacionados con la obsesión desmedida por la apariencia física, según los expertos de Qustodio. Entre los efectos negativos de esta obsesión, se encuentran la distorsión corporal, el déficit de autoestima, las continuas comparaciones y la necesidad de aprobación social
El actor y presentador de televisión ha sido invitado a la jornada «Salud Mental y discapacidad psicosocial», desarrollada por el grupo Adecco y su Fundación en Zaragoza, con el objetivo de contribuir a una visión renovada de la discapacidad mental en las empresas de Aragón. «Cuando las personas se permiten ser vulnerables crean un entorno de trabajo más auténtico, colaborativo y empático», ha explicado
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