La vuelta al trabajo tras el verano puede causar resistencia e, incluso, un miedo irracional al entorno laboral, que llegue a afectar tanto a la salud física y mental como a la productividad laboral. Crear espacios de trabajo más verdes, organizar sesiones de relajación, ajustar los horarios para volver a la rutina, hacer un team building y fomentar la actividad física son algunas de las estrategias que los expertos de Cigna Healthcare recomiendan para evitar la ergofobia

En un mundo donde la rutina y el estrés diario pueden diluir la chispa de la pasión en las relaciones, la Dra. Aleida Heinz, reconocida sexóloga clínica y autora, presenta su obra más reveladora hasta la fecha: ‘Los 7 Lenguajes del Erotismo: El Eslabón Perdido en la Relación de Pareja’. Este libro, que promete revolucionar la manera en que uno entiende y experimentamos la intimidad, ya está disponible en todas las principales plataformas de venta de libros

La música estimula positivamente las áreas cerebrales que contribuyen a mejorar la salud, según han demostrado estudios científicos, como el publicado en International Journal of Clinical Medicine

La doctora Mari Carmen Martínez Poyato, autora del libro #1 en ventas ‘Muchas emociones, muchas decisiones’, dirige esta mentoría online que dio comienzo el pasado 2 de julio. El programa está especialmente enfocado para todas aquellas personas que desean reprogramar su mente para el crecimiento, superación personal, una mejor gestión de las emociones y conseguir un equilibrio en todas las áreas de su vida

Los jóvenes, que según el informe ‘Nacer en la era digital: La generación de la IA’ de Qustodio, tienen las redes sociales como principal actividad digital, están expuestos significativamente a este problema. Muchos usuarios comparten en redes sus conocimientos, experiencias o síntomas de cualquier enfermedad o problema, y cuando una persona busca una información con la expectativa de estar enferma, al encontrar esta información corre el riesgo de pensar que también padece esta «enfermedad»

El equipo de Psicología del centro líder en salud ocupacional sugiere que esta rama de la Neurociencia puede ser el camino a seguir en pacientes con problemas de memoria, atención, concentración, alteración de lenguaje, coordinación o cambios en la personalidad