Las consultas médicas digitales ahorran, en promedio, 1 hora y 25 minutos por trabajador, en comparación con las presenciales. Este ahorro incluye el tiempo de desplazamiento, espera y duración de la consulta

Incorporar détox digitales, hacer ejercicios mentales, evitar la dependencia excesiva de la tecnología en el día a día, cuidar la alimentación y practicar el neurofitness, son algunas de las estrategias que recomiendan los expertos de Cigna Healthcare para hacer frente a la niebla mental

En un mundo cada vez más exigente, cuidar la salud mental se ha convertido en una prioridad imprescindible. Problemas como el estrés, la ansiedad o las dificultades en las relaciones personales afectan a millones de personas, impactando directamente en su bienestar y calidad de vida

Desde el servicio de Psicología y Psiquiatría del Hospital Quirónsalud Bizkaia animan a aprovechar esta fecha como una oportunidad para reflexionar y adoptar hábitos saludables que impulsen el bienestar físico y emocional

Tras el rotundo éxito de su última mentoría, la Dra. Mari Carmen Martínez Poyato, reconocida médica y autora del libro ‘Muchas emociones, muchas decisiones’, protagoniza la portada de la revista ‘Actualidad del Emprendedor’. Aunque aclamada por su impacto en el ámbito empresarial, su enfoque de gestión emocional está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su vida. Ahora, anuncia un taller gratuito que se celebrará los días 10 y 11 de febrero para profundizar en estas herramientas

La gestión eficiente de las emociones puede beneficiar a la productividad empresarial