Los expertos de Cigna Healthcare recomiendan cambiar el enfoque de las dietas estrictas hacia la creación de hábitos saludables sostenibles, planificar las comidas, moverse regularmente, practicar el mindful eating y centrarse en la salud y no en la báscula

Los datos extraídos de un estudio de Herbalife señalan que emprender un negocio es el ideal al que aspiran el 43% de los españoles, pero que los costes asociados, la incertidumbre económica y el miedo a fracasar son los principales obstáculos para hacerlo. En este contexto, la venta directa ofrece una oportunidad de desarrollo profesional y acceso a un negocio independiente con un bajo nivel de inversión y sin riesgo financiero, en comparación con otros sectores empresariales

La división dermoestética de IBSA ha reunido algunos tips para ayudar a recuperar la salud de la piel tras las largas horas de exposición al sol en la época estival

La doctora Mari Carmen Martínez Poyato, autora del libro #1 en ventas ‘Muchas emociones, muchas decisiones’, dirige esta mentoría online que dio comienzo el pasado 2 de julio. El programa está especialmente enfocado para todas aquellas personas que desean reprogramar su mente para el crecimiento, superación personal, una mejor gestión de las emociones y conseguir un equilibrio en todas las áreas de su vida

Disfrutar de pescados y mariscos, ya sea en chiringuitos, restaurantes o en casa, es una opción más que perfecta para mantener una alimentación equilibrada este verano. Los productos del mar son fáciles de digerir, aportan minerales y vitaminas y hacen más felices. La ausencia de estos alimentos en la dieta incrementa el riesgo de sufrir depresión en un 45%, por eso se les conoce como la auténtica fuente de felicidad

El verano implica más tiempo al aire libre, viajes, cambio de hábitos y rutinas, lo que puede exponer a los niños a infecciones y enfermedades debido a cambios en la temperatura, humedad y nutrición. Los médicos de Quirónsalud Bizkaia ofrecen asesoramiento sobre cómo prevenir y tratar algunas de las patologías más comunes en esta temporada