Reformar es una palabra que, para algunos, evoca emoción ante la idea de un cambio inminente. Sin embargo, para la mayoría de las personas significa un viaje lleno de caminos desconocidos y sorpresas para las que no están necesariamente preparados

Desde un beso hasta un abrazo, el contacto es esencial para despertar sentimientos y emociones positivas. Con un masaje sensitivo se puede ampliar la propia sensibilidad y expandir las percepciones y los estímulos táctiles, estimulando el placer y despertando zonas erógenas dormidas

Los papás y mamás han encontrado en las redes sociales e Internet una gran fuente de inspiración. Desde todo tipo de manualidades para hacer en casa o diferentes formas de organizar o decorar una fiesta de cumpleaños, hasta múltiples recetas de cocina para elaborar en familia

Enrique Criado Scholz, fundador y CEO del Grupo OVO, recibió a las autoridades y a más de 150 invitados en Marbella – sede principal del grupo – donde tuvo lugar el cóctel y la celebración del décimo aniversario de la compañía

Susan Bowerman, directora de Educación y Formación nutricional de Herbalife Nutrition, analiza cómo han evolucionado las dietas de control de peso y las preferencias alimenticias en estas últimas cuatro décadas

Conseguir un buen sueño reparador no sólo depende de dormir las horas necesarias si no que hacerlo en una posición correcta es fundamental cuidar la salud tanto física como mental

El sueño es vital para sobrellevar el día a día además de ser una necesidad biológica con la que se facilita la recuperación de cualidades físicas y cognitivas para un rendimiento óptimo.